Cómo entrar en cetosis rápido con la Dieta Keto
La alimentación keto es una estrategia alimentaria que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una limitación sev